heilraum für psychosomatik in Freiburg

Die Kombination dieser Praktiken ist ein integrativer Ansatz, der nicht nur das persönliche Wachstum fördert, sondern auch nachhaltige Veränderungen und Einsichten in Ihrem Leben ermöglicht.

1. Förderung der emotionalen Befreiung

Atemarbeit kann tief sitzende Emotionen aufdecken und freisetzen, während die Kunsttherapie ein Medium bietet, diese Emotionen zu kanalisieren und visuell zu verarbeiten. Dies kann zu einer umfassenderen und integrierten emotionalen Befreiung führen.

2. Vertiefung der Selbsterkundung:

Der durch die Atemarbeit hervorgerufene Zustand der Introspektive fördert die Selbsterkenntnis, die in der Kunsttherapie noch vertieft werden kann, indem die Teilnehmer diese neu gewonnenen Einsichten mit kreativen Mitteln erforschen und ausdrücken können.

3. Stärkung von Achtsamkeit und Präsenz

Beide Praktiken fördern einen Zustand der Achtsamkeit. Atemarbeit hilft Ihnen, präsent zu bleiben, indem Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, während die Kunsttherapie Sie durch den Akt des Schaffens in den gegenwärtigen Moment einbezieht.

4. Integrative Heilung

Diese Kombination bietet einen ganzheitlichen Heilungsansatz, der Körper, Geist und Seele anspricht. Breaethwork kann Verspannungen lösen und den Geist klären, was die Voraussetzungen für die Kunsttherapie schafft, um das Verständnis und die Integration dieser Erfahrungen in das tägliche Leben zu erleichtern.

5. Erleichterung der Kommunikation

Die Kunsttherapie dient als Brücke für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, ihre Erfahrungen aus der Atemarbeit zu verbalisieren.

6. Stärkung der Kreativität

Atemarbeit kann kreatives Denken und Offenheit fördern und die kunsttherapeutische Erfahrung bereichern, indem sie einen freieren und ungehemmteren künstlerischen Ausdruck ermöglicht.