Gruppentherapie Psychosomatik in Freiburg und virtuell online
GRuppentherapie online
Die persönlichen Therapiestunden haben dir viel geholfen und du möchtest am Ball bleiben und weiterwachsen.
nach 7-10 Einzelterminen kannst du in die Gruppe kommen. So werden deine Erfolge im Alltag integriert. Die Gruppe unterstützt, um nicht in alte Gewohnheiten zurückzufallen.
In der Gruppe können die Teilnehmer ihre Erfahrungen teilen, voneinander lernen und sich gegenseitig ermutigen. Dies schafft nicht nur ein Gefühl der Gemeinschaft, sondern fördert auch den Austausch von Ideen und Perspektiven, die das individuelle Wachstum bereichern.
Es ist wichtig, nicht wieder in alte Muster zurückzufallen. In gegenseitige Unterstützung gehen wir gemeinsam noch weiter.
Mein Ansatz
Durch regelmäßige Reflexion und praktische Anwendungen der erlernten Übungen und Techniken stellen wir sicher, dass die Fortschritte nachhaltig in den Alltag integriert werden. Diese kontinuierliche Unterstützung hilft den Teilnehmern, ihre persönlichen Erkenntnisse aktiv zu nutzen und ein stabiles Fundament für ihr weiteres Wachstum zu schaffen, so dass Persönlichkeitswachstum garantiert wird.
Die Gruppe beginnt im Januar 2026
Therapie Modalitäten
Achtsamkeitstraining
Kreativer Ausdruck
Atemübungen
Yoga und Tanz
nicht-wertende Präsenz