ganzheitliches Yoga

Eva Makkos ist eine warmherzige und freudige Lehrerin, die weltweit mit Mitgefühl, Humor und Weisheit inspiriert. Seit 1992 praktiziert sie Yoga und hat über 1000 Stunden an zertifizierten Yoga-Alliance-Ausbildungen abgeschlossen. Ihre Expertise erstreckt sich über Hatha-Yoga mit fortgeschrittenem Kundalini Yoga, Herz des Yoga von Mark Whitwell in der Tradition Krishnamacharyas, klassisches Tantra in der Tradition des Kashmir Schivaismus, Bhakti Yoga und viele andere Traditionen.

Als eine von Deutschlands Top Expertinnen in Yoga und Meditation hat Eva hat erst 2011 angefangen zu unterrichten, nachdem sie Yoga verinnerlicht hat in knapp 20 jähriger Praxis, im Studium der Traditionen und Einweihungen im tantrischen Yoga. Für ihre eigene Praxis hat sie Retreats bei den renommiertesten Lehrern teilgenommen. Ihr Unterricht ist geprägt von einem tiefen Verständnis für die vielfältigen Ansätze des Yoga, darunter auch Yogatherapie, traditionelle Yogaphilosophie und moderne Bewusstseinsphilosophien. Sie hat in Deutschland, Österreich, Kroatien, Mexiko und Thailand unterrichtet und bringt eine Fülle an Erfahrung und kultureller Vielfalt in ihre Kurse und Yogalehrerausbildung ein.

Ein großer Teil ihrer Praxis widmet sich den subtileren Bereichen des Yoga. Eva lebt Yoga in all seinen Formen und Ausdrucksweisen, sowohl auf der Matte als auch im Alltag. Ihre Fähigkeit, komplexe Konzepte und Praktiken mit Wärme und Humor zu vermitteln, macht ihre Stunden und Kurse zu einer bereichernden Erfahrung für alle Teilnehmer.