Kurzzeit-Therapie online für Ängste, Depression, stressbedingte Krankheiten, Trauma
Kunsttherapie online: tiefe Prozessarbeit per Zoom — wo immer Sie sind
in vertrauter Umgebung Ihres zu Hauses erhalten Sie wohlwollende, liebevolle, kompetente Unterstützung bei Therapie und Heilung online - ohne Fahrtzeiten zu meiner Praxis.
Buchen Sie ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir Ihre Situation und die nächsten Schritte besprechen.
Ist Kunsttherapie online überhaupt möglich?
Ja. In der individuellen Online-Kunsttherapie werden kreative Ausdrucksformen eingesetzt, damit Sie mit Ihrer eigenen symbolischen Darstellung in Ihr Unbewusstes vordringen und sich selbst erforschen können — mit derselben Präsenz wie vor Ort.
Online-Sitzungen sind so konzipiert, Vielfalt auch hinter einem Bildschirm zu ehren, da Kunst eine transformative Kraft hat, und Mit ihrer Fähigkeit, die Grenzen der gesprochenen Sprache zu überwinden, berührt das geschaffene Werk die Tiefen des Herzens mit Respekt und Sicherheit, auch über die Distanz.
Wie läuft eine Online-Sitzung ab?
Wir treffen uns über Zoom, in der vertrauten Umgebung Ihres Zuhauses. Sie gestalten mit Ihren eigenen Materialien, begleitet in Echtzeit, d.h. ich schaue Ihnen über die Schulter oder das werdende Blatt. Ich stehe für Fragen zur Verfügung. Die Bilder betrachten wir gemeinsam über die Kamera, wie wir es auch in Persona machen würden. Zwischen den Sitzungen können Sie weiterarbeiten und Ihre Bilder in die nächste Sitzung mitbringen. Eine Sitzung dauert 60 oder 90 Minuten.
Ablauf Kunsttherapie online organisatorisch
Erstgespräch
Termine aussuchen
Anamnese
Materialen besprechen und beschaffen
Kunsttherapie-Sitzungen
dazwischen auf Wunsch weiterarbeiten
Für wen ist Online-Kunsttherapie geeignet — und für wen nicht?
Geeignet für Jugendliche und Erwachsene mit stabiler Grundverfassung — bei Ängsten, Erschöpfung, Krisen, Trauer und zur Trauma-Integration; auch für Deutschsprachige im Ausland ohne Therapieangebot vor Ort. Nicht geeignet bei akuten psychiatrischen Krisen oder akuter Suizidalität — Details und Notfall-Kontakte finden Sie transparent im therapeutischen Rahmen.
Was kostet Kunsttherapie online — und zahlt die Krankenkasse
Eine Online-Sitzung kostet 109 € (60 Minuten) oder 145 € (90 Minuten); das Erstgespräch ist kostenlos, die Anamnese 80 €. Manche gesetzliche Krankenkassen erstatten Kunsttherapie und anthroposophische Maltherapie anteilig, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt — ein Vorteil, den reine Heilpraktiker-Angebote nicht bieten. Fragen Sie vorab bei Ihrer Kasse; welche Unterlagen Sie brauchen, klären wir im Erstgespräch. Soziales Honorar nach Absprache.
Welche Materialien und welche Technik brauche ich?
Es genügen einfache Materialien, die Sie vermutlich schon besitzen: Papier, Stifte, Farben — Wir besprechen es nach der Anamnese. Vorkenntnisse im Malen sind nicht erforderlich. Technisch brauchen Sie nur einen Computer oder ein Tablet mit Kamera und Ton sowie eine stabile Internetverbindung und eine ruhige Umgebung.
Ist Online-Kunsttherapie genauso wirksam wie vor Ort?
Wahrer Wandel ist nicht an einen Ort gebunden – er findet in Ihnen statt.
Die therapeutische Beziehung und der kreative Prozess tragen auch über den Bildschirm — das zeigt die Forschung zu videobasierter Therapie (Batastini et al. 2021), und das bestätigen meine Klientinnen und Klienten aus vier Ländern. Manche Menschen öffnen sich zu Hause sogar leichter: im eigenen Raum, mit den eigenen Materialien, ohne Anfahrt.Im virtuellen Heilraum arbeiten wir in der Sicherheit und Vertrautheit Ihres eigenen Zuhauses. Dies ermöglicht oft ein noch schnelleres Ankommen bei sich selbst, da die Hürden des Alltags – wie Anfahrtswege oder Parkplatzsuche – wegfallen.
Ob Sie in Freiburg im Breisgau leben oder am anderen Ende der Welt:
Der 1. Schritt ihrer Metamorphose ist nur einen Klick entfernt.
Warum Online-Begleitung bei mir funktioniert:
Sicherer Rahmen: Wir nutzen datenschutzkonforme Plattformen (EU-Server), die Diskretion und Stabilität garantieren.
Kreativer Prozess: Die prozessorientierte Kunsttherapie lässt sich exzellent via Bildschirm begleiten. Ihr „geduldiges Papier“ liegt direkt vor Ihnen.
Reguliertes Nervensystem: zusätzlich zu den kreativen Angeboten leite ich psychosomatische Gruppen zur Nervensystemregulation, hier mehr Infos
Eine Stunde konzentrierter Arbeit hilft mehr, deine Lebensfreude anzufachen, deine Schwermut zu überwinden und dein Schiff wieder flott zumachen, als ein Monat dumpfen Brütens.
Benjamin Franklin