ATEM - KUnst - Therapie - transformation - YOga - in Freiburg und online
einfühlsame Kurzzeit-Therapie, transformatives Coaching, Kreativität und spirituelle Begleitung online und in Freiburg im Breisgau für Menschen, die in Freude, Freiheit und Kreativität authentisch leben möchten
Laya-Art ist die Kunst der Auflösung und Harmonie als Weg und als Ziel
Atme ein. Atme aus. Du bist am richtigen Ort.
viel Druck von außen und innen, viele Ansprüche, viele oder keine Ziele, wenig Energie, wenig Schlaf
In anspruchsvolle Zeiten unterstütze ich mit Empathie, Effizienz und Ethik um verkörpert und präsent den Alltag zu meistern und seine Lebensweg zu gehen
vielleicht fühlst du dich:
zuwenig Du selbst, zuviel in Rollen und Erwartungshaltungen
müde und gestresst gleichzeitig
nervlich nicht zur Ruhe kommen könnend
im Kreis drehend aber nicht vorwärts kommend
schwer von der Last von Sorgen oder alter Emotionen
mehr in Gedanken statt in deinem Körper
allein mit außergewöhnlichen Bewusstseinserfahrungen
Mit der richtigen Unterstützung ist dies leichter zu bewältigen, und du wirst mehr die Kontrolle über dein Leben haben und voraus schauen.
Ich bin spezialisierst darauf, Menschen in Übergangsphasen, durch Transformationsprozesse und auf inneren Reisen zu begleiten und ihnen trotz äußerem Chaos zu einem ruhigen harmonischen Zustand zu verhelfen und ihr authentisches Selbst zu leben.
Ich helfe bei Neu-Orientierung, Sinnfindung, Potentialentfaltung durch Coaching und Therapie einzeln und in Gruppen, in Workshops und Retreats und als Speaker auf Veranstaltungen und Kongressen.
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Einzeltherapie
Ich helfe Emotionen auszudrücken, Altes loszulassen, Unbewusstes sichtbar zu machen, Krisen zu meistern und sich klar, verbunden und gesund zu fühlen
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Workshops
Breathwork Atemmeditationen als herausragende Erfahrungen für Balance, Energie und Glücksgefühle
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Speaking
Speakerin bei Kongressen und Fortbildungen im Bereich Yoga, Meditation, Atem, Komplementärmedizin, Spiritualität
Jeder Augenblick bietet grenzenlose Möglichkeiten jenseits unseres gegenwärtigen Bewusstseins.
Thich Nhat Hanh
Willkommen.
Ich bin Eva Makkos, Therapeutin, Lehrerin, Workshopleiterin, Künstlerin und Speaker, mit Basis in Freiburg Brsg.
Ein tiefes Verständnis für die Verbindung zwischen Geist und Körper und meine Lebenserfahrung in vielen Ländern befähigen mich Menschen zu helfen, ganzheitlich erfüllt, innerlich frei und verbunden zu leben.
Seit vielen Jahren setze ich kreative Prozesse, Atem und Yoga leidenschaftlich gerne ein, um Stress und Ängste abzubauen, das Immunsystem zu stärken, Traumata aufzulösen und die spirituelle Verbindung zu fördern. In individuelle Sitzungen und Workshops befähige ich andere, ihr Potenzial zu entfalten und tiefgreifende Veränderungen in ihrem Leben zu kultivieren.
Therapie-Angebote
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Einzeltherapie
Kurzzeit-Therapie in Freiburg
Ich sehe Sie als ganzer Mensch und biete die integrativen Therapiemethoden Kunsttherapie, Atemarbeit, Hypnotherapie an, die einzeln oder kombiniert Sie ganzheitlich in Ihrem Prozess unterstützt.
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Kurzzeit-Therapie online
Kurzzeit-Therapie für Ängste, Erschöpfung, Depression, stressbedingte Krankheiten, Trauma in geschütztem online-Raum mit derselben Präsenz wie vor Ort.
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Gruppentherapie
In der Gruppe können Sie Halt und Unterstützung erfahren, weiter wachsen, das in Einzelsitzungen gelernte im Alltag anwenden, die Therapieerfolge feiern, sich mit anderen austauschen, und Feedback geben und bekommen.
Referenzen
Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.
Thich Nhat Hanh