Therapie für Jugendliche und Erwachsene

Es ist wichtig, einen Therapeuten zu wählen, bei dem Sie sich sicher, gesehen und verstanden fühlen. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Heilung in sich trägt. Ich habe Leidenschaft und Erfahrung, Menschen auf ihrem Weg zur Heilung zu begleiten und schaue hinter die Diagnosen. Mit einfühlendem Verständnis stehe ich Ihnen zur Seite, um gemeinsam Ihre Ziele zu erreichen.

Mein Therapieansatz ist entspannt, kooperativ, lösungsorientiert und warmherzig.

Wie ich auf einzigartige Weise helfen kann

Dank meiner Studien und Erfahrungen in Kunst, Psychotherapie, Pädagogik, Ethnomedizin und Spiritualität bin ich in der Lage, komplexe Ideen, Konzepte und Erfahrungen aufzuschlüsseln, damit Sie sich sich selbst klarer sehen und verstehen kannst. Dies geschieht in einem ruhigen gehaltenem und inspirierendem Raum, in dem Sie Erleichterung und Heilung erfahren können .

Ich helfe Ihnen, Ihre Gedanken und Gefühle und deren Ursprung zu ergründen ohne sie in Worte fassen zu müssen. Sie können Trauma heilen ohne darüber reden zu müssen.

Vorteile der Kunsttherapie

Kunsttherapie ist eine kreative Therapieform, die es ermöglicht, Emotionen und Gedanken durch künstlerischen Ausdruck zu erkunden. Sie dient dazu Stress abzubauen, emotionale Klarheit zu gewinnen und persönliches Wachstum zu fördern. Man muss kein Künstler sein, um von dieser Methode zu profitieren. Der kreative Prozess hilft, innere Konflikte zu verstehen und zu verarbeiten, Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Bilder werden wertfrei betrachtet und es können neue Perspektiven entwickelt und erprobt werden.

Viele meiner Klienten haben bemerkenswerte Veränderungen erlebt. Hier sind einige Feedbacks:

Viktoria: “nach anfänglichem Burnout bin ich nun voller Energie, und weiß, was die nächsten Schritte in meinem Leben sind.”

Juliane: “Ich habe Klarheit bekommen, wie es mit meiner Partnerschaft weitergeht und wie wichtig mir die Familienplanung ist.”

Atemarbeit

In der Atemtherapie gibt es zwei Möglichkeiten. Nach Analyse des Atems werden eventuelle dysfunktionale Atemmuster korrigiert. Eine bewusste Atmung im Alltag wird angestrebt. Zur Heilung im emotionellen psychosomatischen Sinn kommen längere Transformational Breath Atemsitzungen zum Einsatz, siehe -> Breathwork. Durch die Praxis verschiedener Atemtechniken und gesunder Atemmuster reguliert sich das Nerven- und Herzkreislaufsystem mit weitreichenden positiven Folgen im gesamten geistigen, körperlichen und emotionalem Bereich.

Beispiel von Karen: “Meine Intention war, meinen Körper zu spüren und Wahnsinn! wie ich ihn gespürt habe, die Lebendigkeit, die da ist.”

Einzigartig ganzheitlich ist mein Angebot, die Kunsttherapie mit Atemsitzungen zu verbinden. Diese Kombination eignet sich als Kurzzeittherapie, d.h. sie ist so effizient, dass 7-10 Sitzungen ausreichen können für tiefgreifende Veränderungen, die mit anderen Methoden Jahre dauern würden.